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¿CONOCES LA IMPORTANCIA DE CUIDAR TU MICROBIOTA?

¿Qué es la microbiota? Empecemos por el principio. Si todavía no has oído hablar de la microbiota te lo aclaramos: la microbiota es lo que siempre hemos conocido como “flora intestinal”, es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano. La...

¡BIENVENIDA PRIMAVERA!: CÓMO AUMENTAR NUESTRA ENERGÍA Y EVITAR EL CANSANCIO

La primavera ya está aquí y se nota. Todo cambia, florece, despierta, renace...es el momento de llenar nuestra nevera de los colores tan característicos de las frutas y verduras de esta temporada, colores que anuncian, y aportan, grandes beneficios para la salud. La primavera tira de nosotros, demanda nuestra energía,...

¿ESCAPAN LAS VITAMINAS DE TU ZUMO DE NARANJA?

Existe la falsa creencia de que la vitamina C del zumo de naranja es poco estable, pero para que se produzca una disminución considerable de esta vitamina hay que recurrir a condiciones extremas, como calentar el zumo a 120 º C. La realidad es que las vitaminas de la naranja no...

LAS FRUTAS: GRANDES ALIADAS PARA NUESTRA SALUD MENTAL

El momento actual en el que nos encontramos, provocado por la COVID-19, ha generado en la sociedad un clima de miedo e incertidumbre que afecta directamente a nuestra salud mental. Las situaciones vividas en cualquier ámbito de nuestra vida, personal o laboral, la información diaria recibida a través de los...

EL ZUMO DE FRUTAS EN CÁPSULAS, EL COMPLEMENTO PERFECTO PARA TU DIETA Y SALUD ESTE OTOÑO

¿Cómo cumplir con las recomendaciones de la OMS sobre el consumo de frutas y verduras? El zumo de frutas en cápsulas es tu aliado para alcanzar este objetivo  La OMS insiste en la importancia de consumir al menos 5 raciones de frutas y verduras al día. No parece sencillo, pero teniendo...

PÁSATE A ZUTEC Y ¡EXPRIME TU CÁPSULA!

¿Te encantaría poder comer toda la fruta que la OMS recomienda al día? ¿Eres de los que les cuesta beber agua? ¿Tienes poco tiempo? Si te sientes identificado, Zutec es para ti. Siempre que puedas toma una pieza de fruta y bebe agua para hidratarte. Es fundamental para mantener una...